如何进入忘我境界

1．提升觉醒平面，以达到忘我境界。

2．全情投入，完全进入角色，以创造忘我境界。

3．要让自己陷入“搜肠刮肚”回忆的泥潭。让自己腾出更多的大脑空间用于创造，使自己有精力进入忘我境界。创造图形、情景、角色情境、情绪、音乐等右脑表现机会，可使自己非常容易进入忘我境界。

4．经常练习，熟能生巧。克服恐惧心理。战胜恐惧的最佳方法之一就是，你恐惧什么，就去做什么。当你真的去做了，你会发现那些曾让你恐惧的东西其实不过如此，根本没有你想象的那么可怕。一般都是自己吓自己吓出来的。